随着我国经济的快速发展，企业竞争日益激烈，部分企业为了追求更高的生产效率，往往忽视劳动者的合法权益，违法延长工作时间现象时有发生，为切实保障广大劳动者的合法权益，国家发展和改革委员会（以下简称“发改委”）发布通知，明确要求各企业不得违法延长工作时间，切实维护劳动者的合法权益。

违法延长工作时间的危害

违法延长工作时间，不仅严重损害劳动者的身心健康，还可能引发一系列社会问题，具体表现在以下几个方面：

1、影响劳动者身心健康：长时间工作会导致劳动者身心疲惫，免疫力下降，容易引发各种疾病。

2、影响家庭生活：长时间工作使得劳动者无法陪伴家人，影响家庭和谐。

3、影响企业效益：劳动者身心疲惫，工作效率降低，可能导致企业效益受损。

4、加剧社会矛盾：违法延长工作时间可能导致劳动者与企业产生矛盾，甚至引发罢工等事件。

发改委明确要求不得违法延长工作时间

为解决违法延长工作时间问题，发改委发布通知，要求各企业严格遵守国家法律法规，切实保障劳动者合法权益，具体要求如下：

1、严格执行国家法定工作时间：企业应按照国家规定，合理安排劳动者的工作时间，不得违法延长工作时间。

2、保障劳动者休息休假权利：企业应确保劳动者享有法定休息日、节假日和年休假，不得违法剥夺劳动者休息休假权利。

3、严格执行加班工资制度：企业安排劳动者加班，应支付不低于工资的150%的加班工资，不得低于最低工资标准。

4、加强劳动保障监察：各级劳动保障部门要加强对企业违法延长工作时间的监督检查，对违法行为依法予以查处。

劳动者如何维权

劳动者在遇到违法延长工作时间问题时，可以采取以下措施维权：

1、与企业协商：首先与用人单位协商，要求企业改正违法行为。

2、向劳动保障部门投诉：如协商不成，可以向当地劳动保障部门投诉，请求查处。

3、申请劳动仲裁：如劳动保障部门未及时查处，可以向劳动仲裁委员会申请仲裁。

4、向人民法院提起诉讼：如仲裁结果不满意，可以向人民法院提起诉讼。

发改委明确要求不得违法延长工作时间，旨在保障劳动者的合法权益，广大劳动者要增强维权意识，依法维护自身权益，企业也要严格遵守国家法律法规，切实保障劳动者合法权益，共同营造和谐劳动关系。