随着生活节奏的加快，人们在面对疾病时，有时会选择“硬撑”一段时间，认为小病小痛无需过度关注，这种观念往往隐藏着巨大的健康风险，一位感冒后坚持“扛一扛”的男子，不幸突发脑梗死，这一事件再次敲响了健康观念需转变的警钟。

这位男子，名叫张先生，今年45岁，张先生感到身体不适，出现轻微的头痛、乏力等症状，疑似感冒，他并未将此事放在心上，认为这只是小病，无需就医，他决定“硬撑”一段时间，等待身体自行恢复。

就在第三天，张先生突然感到剧烈头痛，伴有恶心、呕吐等症状，家人见状，立即将他送往医院，经检查，张先生被诊断为脑梗死，医生表示，如果再晚来一会儿，后果不堪设想。

据了解，张先生患有高血压病史，此次感冒后，由于血管壁受到炎症刺激，导致血管狭窄，血液流动受阻，最终引发脑梗死，医生指出，感冒后，人体免疫力下降，血管壁更容易受到炎症侵袭，此时若不及时治疗，极易引发心脑血管疾病。

这一事件引起了广泛关注，许多人纷纷表示，自己也曾有过感冒后“硬撑”的经历，他们认为，感冒是小病，无需过度关注，事实上，感冒后若不及时治疗，很可能引发一系列并发症，严重时甚至危及生命。

专家指出，感冒后，人体免疫力下降，抵抗力减弱，此时若不注重休息和饮食，很容易导致病情加重，以下是一些感冒后的注意事项：

1、充足休息：感冒后，人体需要充足的休息来恢复体力，增强免疫力。

2、合理饮食：感冒期间，应多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，以补充营养，提高免疫力。

3、保持室内空气流通：室内空气流通有助于降低病毒传播的风险。

4、注意保暖：感冒期间，人体抵抗力下降，容易受凉，因此要注意保暖。

5、及时就医：若感冒症状加重，如出现高烧、剧烈头痛、呕吐等症状，应及时就医。

专家还提醒，对于有基础疾病的人群，如高血压、糖尿病等，感冒后更应引起重视，及时就医，以免引发严重并发症。

感冒后“硬撑”不就医，可能导致病情加重，甚至引发严重疾病，我们要树立正确的健康观念，关注自身健康，及时就医，避免小病不治成大患，加强体育锻炼，提高自身免疫力，也是预防感冒的重要途径，让我们共同努力，为健康生活保驾护航。